Kandungan Nutrisi Pada Ceker Ayam Dan Keuntungannya Bagi Kesehatan

Banyak orang yang tidak mengetahui bahwa ceker ayam mempunyai khasiat yang tidak sesederhana bentuk dan namanya, banyak yang masih mencemooh... ah cuma ceker ini buat apa di makan, buang saja. Itulah jikalau orang belum tahu, bekerjsama manfaat ceker ini tidak mengecewakan juga buat kesehatan, tentunya dengan catatan : makanlah secukupnya saja dan jangan berlebihan alasannya yaitu semua yang berlebih-lebihan itu jelek buat kesehatan kita.

Kandungan zat kolagen (chicken collagen extract) pada ceker ayam setara aktivitasnya dengan obat antihipertensi golongan ACE-inhibitor. Kolagen ceker ini bisa menurunkan kadar renin dalam plasma sehingga tidak mengungkit tekanan darah menjadi lebih tinggi. Penderita hipertensi sangat dianjurkan mengonsumsi ceker ayam, baik juga bagi anak-anak yang dalam masa pertumbuhan.

– Kandungan zat kapur dan sejumlah mineral sehingga orang yang menderita rematik dianjurkan makan ceker ayam. Yang jelas, makan ceker ayam secara rutin mulai dianjurkan bagi penderita rematik. Selain itu zat kapur juga berfungsi untuk mencegah pendarahan yang serius.

– Kandungan  Hydroxyapatite adalah zat yang komponennya sama dengan komponen tulang dan lapisan keras mamalia. Hydroxyapatite, yaitu makanan untuk tulang, yang berasal dari tulang binatang. Secara logika, memang makanan yang sempurna untuk tulang yaitu tulang. Dan salah satu makanan yang banyak mengandung hydroxyapatite yaitu kaki ayam atau orang sering menyebutnya ceker ayam., Mencegah Osteoporosis juga menjaga elastisitas kulit.

– Kandungan protein kolagen dalam ceker ayam juga sangat bagus buat pertumbuhan balita. Karena protein kolagen ayam mempunyai antigen yang bersifat imunogenik yang bisa menghasilkan antibodi.

Zat-zat yang terkandung didalam ceker ayam sbb:

Asam amino.  Merupakan kandungan utama dari ceker ayam. Asam amino yang terdapat dalam ceker ayam antara lain: glisin,prolin,hidroksiprolin,agrinin dan lisin. Asam amino ini berfungsi untuk membentuk sel-sel baru, memperbaiki jaringan, membentuk antibodi atau daya tahan tubuh, serta menyelaraskan enzim dan hormon.

Kolagen . Kolagen yaitu sejenis protein jaringan ikat yang liat dan bening kekuning-kuningan. Jika terkena panas, ibarat proses memasak, kolagen akan mencair menjadi cairan yang agak kental ibarat lem.  Kolagen mempunyai antigen yang bersifat imunogenik dan baik untuk penderita rematik. Kolagen juga terbukti berguna untuk penyembuhan luka, kesehatan lambung serta pertumbuhan kuku, rambut, dan kecantikan kulit kita.

Kalsium.  Kalsium funsinya aneka macam bagi tubuh. Antara lain mencegah penyakit jantung, melancarkan peredaran darah, sebagai mineralisasi gigi, melenturkan otot, mengatasi kram, sakit pinggang serta meminimalkan osteoporosis pada perempuan hamil dan menopause

Kartilago.  Kita menyebutnya tulang rawan. Kadarnya di ceker ayam sama dengan yang terdapat di sirip ikan hiu. Berfungsi untuk melapisi persendian dan Diyakini para jago bisa memperbaiki kekebalan badan serta mencegah kanker

Hydroxyapatite.  Merupakan salah satu mineral alami yang menjadi penyusun dalam komponen utama tulang dan gigi kita.

Glukosamin dan kondroitin. Dua senyawa yang berguna sebagai antiradang alami yang bisa meringankan tanda-tanda radang sendi atau osteoarthritis.

Demikian kandungan zat-zat yang terdapat pada ceker ayam yang ternyata berguna buat kesehatan, so masih tidak mau mengkonsumsi ceker, ingat pokoknya jangan berlebihan yang mengkonsumsinya, sekali lagi ingat, berlebihan itu selalu tidak baik buat kesehatan hehehe... Semoga bermanfaat.
Artikel Terkait:

• MANFAAT KHAS ANEKA BUAH-BUAHAN
• Manfaat Biji Pohon Jarak
• Buah Carica Dieng Plateau
• Hijauan Alternatif Pakan Ternak
• Manfaat Buah Rambutan
• Jintan Hitam (Habbatussauda) untuk Detoksifikasi
• Budidaya Jintan Hitam (Habbatussauda)

Manfaat Buah Petai Bagi Kesehatan Tubuh

Siapa tidak kenal Petai? Makanan berbau yang menciptakan sebagian orang menyerupai kecanduan dalam mengkonsumsinya alasannya wangi dan rasanya yang khas. Namun sebagian orang lagi benar-benar tidak menyukainya alias mati-matian membencinya juga dikarenakan wangi dan rasanya yang khas tersebut.

Petai ialah flora tahunan yang simpel tumbuh di tempat beriklim tropis dan merupakan jenis buah musiman meskipun tidak begitu spesifik kapan musimnya pohon ini berbuah. Selain wangi dan rasanya yang khas tersebut, banyak orang yang ternyata belum tahu bahwa petai mempunyai beberapa manfaat bagi kesehatan badan manusia. Berikut ini beberapa manfaat petai yang aku dapatkan dari beberapa sumber.

Beberapa kandungan senyawa dan nutrisi dalam petai:

• Tryptophan (sejenis protein yang di dalam badan diubah menjadi serotin).
• Vitamin A
• Vitamin B6.
• Vitamin B12.
• Vitamin C.
• Zat besi.
• Kalium.
• Serat.
• Magnesium.
• Karbohidrat.
• Fosfor.
• Protein.

Sebagai obat hati dan ginjal

Mengkonsumsi buah petai manis bagi kesehatan. Buah ini bisa menimbulkan badan besar lengan berkuasa terhadap banyak sekali gangguan luar menyerupai radikal bebas. Contoh radikal bebas ialah Hidrogen peroksida, superoksida anion, dan hidroksil. Radikal bebas bisa terdapat pada makanan, terutama yang dipanggang dan digoreng, juga diperdapat pada sinar ultraviolet. Radikal bebas akan merusak jaringan badan dan menawarkan beberapa pengaruh negatif kesehatan termasuk kanker, kerusakan hati dan ginjal. Mengkonsumsi buah petai bisa mengatasi duduk kasus ini. Radikal bebas ini tidak akan berdaya dan eksis ketika berhadapan dengan anti oksidan yang ada dalam buah petai.

Sebagai Anti depresi

Buah petai bisa memperbaiki mood anda, jikalau anda sering marah-marah. Maka layak mengkonsumsi petai, begitu juga bagi anda yang sering gelisah. Petai atau parkia speciosa mengandung zat tryptophan, yaitu sejenis protein yang bisa di ubah menjadi serotonin, Zat inilah yang menugbah mod anda, menciptakan anda menjadi relax, senang dan lebih tenang.

Menurunkan Tekanan Darah

Darah tinggi ialah penyakit berbahaya yang bisa mengancam jiwa kapan saja. Bagi yang sering mengalami darah tinggi, maka segeralah untuk mengkonsumsi petai atau pete. Buah berbau mneyengat ini sangat manis untuk memerangi tekanan darah tinggi. Kandungan kalium yang tinggi dan rendah kadar garam membuatnya ampuh menurunkan tekanan darah tinggi.

Baik Bagi Perokok

Kandungan kalium, magnesium, vitamin B6 dan vitamin B12 di dalam petai sanggup memulihkan badan dari nikotin.

Mengobati penyakit SAD (Seasonal Affective Disoder).

Kandungan tryptophan yang ada di dalam petai sanggup mengobati penderita penyakit SAD atau penyakit emosional yang kacau dengan mendorong mood secara alami.

Berguna Untuk Penderita Maag

Petai mempunyai tekstur biji yang lembut dan halus serta kandungan serat yang tinggi, sehingga baik untuk menjaga proses pencernaan makanan.

Mencegah Obesitas

Dengan mengkonsumsi petai setiap 2 jam pada ketika ngemil (mengkonsumsi masakan ringan dengan kadar gula atau karbohidrat tinggi) sanggup menurunkan kadar gula darah. Sehingga badan akan terhindar dari kegemukan.

Mencegah anemia.

Kandungan zat besi yang cukup tinggi dalam petai sanggup mengurangi dan mencegah risiko terjadinya anemia. Zat besi di dalam badan membantu dalam proses produksi sel darah merah.

Mengurangi PMS (pre menstrual syndrome).

Kandungan vitamin B6 di dalam petai sanggup membantu mengurangi bad mood ketika tiba tiba bulan bagi wanita. Karena kadar gula darah dalam badan sanggup terkontrol.

Inilah manfaat petai yang jarang diketahui orang. Dengan mengetahui manfaat dan khasiat buah petai bagi kesehatan, diperlukan anda bisa suka dengan masakan berbau ini demi menjaga kesehatan yang lebih baik. Jadi, tidak selalu menafaat kesehatan itu diperdapatkan dari masakan yang sedap dan enak, akan tetapi sangat banyak manfaat kesehatan badan justru diperdapatkan dalam masakan yang tidak lezat menyerupai mengkudu, petai, jengkol dan lain-lain. Kaprikornus tidak ada alasan untuk "membenci" buah yang satu ini alasannya banyaknya manfaat yang terkandung di dalamnya. Siapkah anda menyukai buah ini bagi yang awalnya tidak suka? Pasti gampang-gampang susah....atau malah susah sekali, namanya saja tidak suka.

Artikel Terkait:

Cara Mengurangi dan Menghilangkan Bau Petai

• Manfaat Daun Pegagan Bagi Kesehatan
• Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan
• Kandungan Nutrisi Pada Ceker Ayam Dan Manfaatnya B...
• Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan

Buah Salak sudah usang dikenal masyarakat Indonesia, hampir tiap tempat mempunyai jenis buah salak yang spesifik dan mempunyai tekstur dan rasa yang khas. Ada yang sedikit asam plus manis, ada yang agak sepet, ada juga yang renyah dan "masir". Salak sangat gampang ditanam, untuk membudidayakannya tinggal menyemai biji dari buah salak yang sudah benar-benar tua. Biji buah salah akan sangat gampang tumbuh menjadi tumbuhan salak dikala mendapat media yang sesuai.

Nama besar buah salak yaitu Salacca Edulis, buah yang satu ini cepat berkembang didaerah tropis ibarat halnya di Indonesia, dan sangat diminati oleh warga matahari terbit (Jepang), Amerika juga Eropa. Kenapa mereka menyukai buah salak, sepeerti halnya kita juga yang suka makan buah salak, alasannya yaitu rasanya manis dan menyegarkan, bahkan lebih daripada itu buah salak mempunyai kandungan gizi dan khasiat yang luar biasa. Daging buah salak mengandung saponin, tannin, kalsium dan flavonoida.

Perkembangan sampai kini buah salak sanggup diolah secara sederhana untuk di jadikan jus salak bahkan sanggup dijadikan masakan olahan bergengsi tergantung dari kreatifitas kita. Bicara perihal buah salak ada mitos kalau makan terlalu banyak buah salak sulit BAB (buang air besar) itu sebetulnya sangat keliru alasannya yaitu kita kidak tahu cara memakan buah salak secara benar.

Setiap segala sesuatu yang diciptakan Alloh kepada hambanya ternyata membawa fungsi juga manfaat bagi manusia, termasuk tumbuhan dan buah-buahan.  Ada yang sifatnya mengobati atau berfungsi sebagai penawar ada juga sebagai penyebab penyakit. Salak contohnya apabila dimakan terlalu banyak lantas membuang kulit arinya maka makan salak sanggup menyebabkan perut mulas bahkan sulit BAB, untuk itu solusinya kalau makan salak makan juga beserta kulit arinya. Kulit ari disini berfungsi sebagai penawar, lantaran kulit ari salak mengandung banyak serat.

Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan

1. Salak Bermanfaat untuk obat mencret atau diare.. Jika anda sering mengalami gangguan duduk perkara seputar perut, mencret contohnya anda sanggup manfaatkan buah salak sebagai obat dengan mengkonsumsi sebanyak 20 gram daging buah salak yang masih muda.

 2. Salak bermanfaat juga sebagai obat mata. Nah menurut penelitian para andal dibidang kesehatan, ternyata buah salak mengandung Betakaroten yang tentu sangat anggun buat kesehatan mata. Betakaroten adalah salah satu zat anti oksidan yang banyak terdapat dalam sayuran ibarat wortel. Apabila anda ingin terus menjaga kesehatan mata adabaiknya juga mulai kini sering mengkonsumsi jus salak sebagai alternatif selain jus wortel yang rasanya mungkin jauh lebih nikmat ketimbang jus wortel.

3. Salak mengndung vitamin C, 2mg di dalam salak juga mengandung serat yang memperlihatkan efek kenyang lebih usang alasannya yaitu memerlukan waktu dalam proses absorpsi dalam usus. Kandungan gizi salak antara lain kalori, protein, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin C dan B juga air.

4. Buah salak juga sangat baik untuk kesehatan kuku dan kulit 

Pantangan buah salak dihkususkan bagi yang menderita maag dan radang usus, alasannya yaitu tannin dalam kandungan buah salak sanggup memperparah kondisi usus yang luka lantaran sulit dicerna. Tannin merupakan zat yang terdapat pada flora salah satunya yaitu salak. Makan salak bagi ibu hamil disarankan disertai kulit arinya jadi jangan makan salak meninggalkan kulit arinya, alasannya yaitu akan mempersulit berak (buang air besar) dan tidak dianjurkan makan salak muda.

Buah salak tidak sanggup disimpan terlalu lama, lantaran kulit salak akan kering dan lengket pada buahnya sehingga akan sulit membuka buahnya. Buah salak juga gampang busuk kalau disimpan ditempat yang agak lembab, jadi lebih baik kalau beli buah salak secukupnya saja sehingga tidak perlu menyimpan lama-lama lantaran sifatnya yang gampang rusak. Bagaimana kalau disimpan di dalam lemari es? Jika disimpan dalam lemari es maka warna buah salak akan cepat menjadi kecoklatan dan tidak menarik lagi.

Artikel Terkait:

• Kandungan Nutrisi Pada Ceker Ayam Dan Manfaatnya B...
• Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan
• Negara Tujuan Ekspor 10 Komoditi Potensial
• Negara Tujuan Ekspor 10 Komoditi Utama
• Import Sapi Versus Swasembada Daging