Jika Anda Ingin Hidup Lebih Sehat Maka Hindarkan Pikiran Negatif dan Stress
Stres ialah gangguan mental yang dihadapi seseorang akhir adanya tekanan. Tekanan ini muncul dari kegagalan individu dalam memenuhi kebutuhan atau keinginannya. Beberapa hebat mendefinisikan stres sebagai: Respon non spesifik dari badan di setiap tuntutan. Emosi ialah perasaan intens yang ditujukan kepada seseorang atau sesuatu. Emosi ialah reaksi terhadap seseorang atau kejadian. Emosi sanggup ditunjukkan ketika merasa senang mengenai sesuatu, murka kepada seseorang, ataupun takut terhadap sesuatu..Berikut kekerabatan daftar penyakit dengan pikiran negatif dan stress:
1) MARAH, selama 5 menit akan menimbulkan sistem imun badan kita mengalami depresi 6 jam.
Kemarahan, berasal dari kata marah (bahasa Inggris: wrath, anger; bahasa Latin: ira), ialah suatu emosi yang secara fisik menimbulkan antara lain peningkatan denyut jantung, tekanan darah, serta tingkat adrenalin dan noradrenalin. Kemarahan sanggup memobilisasi kemampuan psikologis untuk tindakan korektif.2) DENDAM & MENYIMPAN KEPAHITAN akan menimbulkan imun badan kita mati.. Dari situlah bermula segala penyakit, menyerupai STRESS, KOLESTEROL, HIPERTENSI, SERANGAN JANTUNG, RHEMATIK, ARTHRITIS, STROKE (perdarahan / penyumbatan pembuluh darah).
Stroke ialah kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak terganggu atau berkurang akhir penyumbatan (stroke iskemik) atau pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik). Tanpa darah, otak tidak akan mendapat asupan oksigen dan nutrisi, sehingga sel-sel pada sebagian area otak akan mati.3) Jika kita sering membiarkan diri kita STRESS, maka kita sering mengalami GANGGUAN PENCERNAAN.
4) Jika kita sering merasa KHAWATIR, maka kita gampang terkena penyakit NYERI PUNGGUNG.
Khawatir ialah perilaku berpikir berlebihan atau terlalu cemas perihal suatu kasus atau situasi. Kekhawatiran biasanya disertai dengan rasa tidak nyaman dan kecemasan. Pada kondisi parah, rasa khawatir sanggup menimbulkan kecemasan parah serta panik, dan mungkin akan menjadi kasus kronis jikalau tidak diatasi.5) Jika kita MUDAH TERSINGGUNG, maka kita akan cenderung terkena penyakit INSOMNIA (susah tidur).
Insomnia ialah tanda-tanda kelainan dalam tidur berupa kesulitan untuk tidur. Gejala tersebut biasanya diikuti gangguan fungsional ketika bangun. Insomnia sering disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau akhir adanya permasalahan psikologis.6) Jika kita sering mengalami KEBINGUNGAN, maka kita akan terkena GANGGUAN TULANG BELAKANG BAGIAN BAWAH.
7) Jika kita sering membiarkan diri kita merasa TAKUT yang BERLEBIHAN, maka kita akan gampang terkena penyakit GINJAL.
Takut ialah suatu prosedur pertahanan hidup dasar yang terjadi sebagai respons terhadap suatu stimulus tertentu, menyerupai rasa sakit atau ancaman bahaya. Beberapa hebat psikologi juga telah menyebutkan bahwa takut ialah salah satu dari emosi dasar, selain kebahagiaan, kesedihan, dan kemarahan.8) Jika kita suka ber-NEGATIVE THINKING, maka kita akan gampang terkena DYSPEPSIA (penyakit sulit mencerna).
9) Jika kita gampang EMOSI & cenderung PEMARAH, maka kita bisa rentan terhadap penyakit HEPATITIS.
Hepatitis (plural: hepatitides) ialah peradangan pada hati lantaran toxin, menyerupai kimia atau obat ataupun distributor penyebab infeksi. Hepatitis yang berlangsung kurang dari 6 bulan disebut "hepatitis akut", hepatitis yang berlangsung lebih dari 6 bulan disebut "hepatitis kronis".10) Jika kita sering merasa APATIS (tidak pernah peduli) terhadap lingkungan, maka kita akan berpotensi mengalami PENURUNAN KEKEBALAN TUBUH.
Apatis ialah istilah psikologikal untuk keadaan masbodoh atau hirau tak acuh; di mana seseorang tidak tanggap atau "cuek" terhadap aspek emosional, sosial, atau kehidupan fisik.11) Jika kita sering MENGANGGAP SEPELE semua persoalan, maka hal ini bisa menimbulkan penyakit DIABETES.
Diabetes ialah penyakit yang berlangsung usang atau kronis serta ditandai dengan kadar gula (glukosa) darah yang tinggi atau di atas nilai normal. Pada penderita diabetes, pankreas tidak bisa memproduksi insulin sesuai kebutuhan tubuh.12) Jika kita sering merasa KESEPIAN, maka kita bisa terkena penyakit DEMENSIA SENELIS (berkurangnya memori dan kontrol fungsi tubuh).
Demensia ialah suatu kondisi di mana kemampuan otak seseorang mengalami kemunduran. Kondisi ini sanggup ditandai dengan keadaan seseorang sering lupa akan sesuatu, keliru, adanya perubahan kepribadian, dan emosi yang naik-turun atau labil.13) Jika kita sering BERSEDIH & merasa selalu RENDAH DIRI, maka kita bisa terkena penyakit LEUKEMIA (kanker darah putih).
Kanker darah atau leukemia ialah kanker yang menyerang sel-sel darah putih. Sel darah putih merupakan sel darah yang berfungsi melindungi badan terhadap benda gila atau penyakit. Sel darah putih ini dihasilkan oleh sumsum tulang belakang. Leukimia memengaruhi produksi dan fungsi leukosit atau sel darah putih dalam melawan infeksi, lantaran DNA darah mengalami kerusakan.Sumber : Buku “The Healing & Discovering the Power of the Water” (by : Dr. Masaru Emoto).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar